1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
14.1
蛋白质
58.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 菠菜面条
菠菜意大利面是一道充满活力且营养丰富的菜肴，将新鲜菠菜的纯正好处与传统意大利面条的舒适口感完美结合。起源于意大利美食，这道美味的食谱将菠菜融入面团中，增添了风味，并赋予了它惊艳的绿色。富含维生素A和C、铁和纤维，菠菜意大利面是普通意大利面的健康替代品，是追求清淡餐点的完美选择。无论是搭配清淡的大蒜橄榄油酱汁还是配以您喜爱的香蒜酱，菠菜意大利面不仅美味可口，更是一种享受绿色蔬菜的有趣且令人满足的方式。
