1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
20
蛋白质
100
碳水化合物
5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 125 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 100 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 375 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 菠菜面条
菠菜面是你烹饪技能的一次充满活力和营养的补充。这些面条由新鲜菠菜混合成柔滑的面团制成，为您带来丰富的色彩和味道。起源于意大利美食，它们已经成为世界各地各种菜肴中的最爱。富含维生素A和K，菠菜面为您提供了一种健康的方式，增强免疫系统并促进骨骼强壮。此外，它们还是铁和抗氧化剂的极佳来源。将它们加入沙拉、炒菜或配以您喜爱的酱汁，打造一顿美味又健康的餐点！
