1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
24
蛋白质
8.0
碳水化合物
32.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.0 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 320.0 mg | 106% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 8.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 64.0 mcg | 320% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜蘑菇煎蛋培根
菠菜蘑菇煎蛋培根是一种美味的风味融合，将新鲜的菠菜和浓香的蘑菇与脆香可口的培根完美融合。这道菜源自经典的早餐传统，将鸡蛋的丰富与绿叶蔬菜的营养价值结合在一起。富含蛋白质、维生素和矿物质，是一份丰盛的一日之始。充满活力的菠菜增添了一抹色彩和抗氧化剂，而蘑菇则赋予了鲜味深度。搭配美味的培根脆香，它在健康和舒适之间达到了完美的平衡，满足您的味蕾，而不会节约营养。享受这道美味的煎蛋，让您享受美味又滋养的早餐！
