1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
19.2
蛋白质
8.0
碳水化合物
22.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.4 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 320.0 mg | 106% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 8.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 128.0 mcg | 640% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜蘑菇阿西亚哥芝士炒蛋
菠菜蘑菇阿西亚哥芝士炒蛋是一种美妙的口味融合，将新鲜菠菜、鲜美蘑菇和浓郁的阿西亚哥芝士融为一体。这道舒心菜肴受经典早餐烹饪启发，蓬松的炒蛋富含蛋白质和必要营养素。菠菜提供丰富的维生素A和C，而蘑菇富含抗氧化剂和纤维，使得这道炒蛋成为任何餐点的健康选择。早餐或早午餐的完美选择，用健康、充满活力的食材开启美好一天，让您充满活力和满足。尽情享受浓郁、奶油般的美味，没有任何罪恶感！
