1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
24
蛋白质
32.0
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 320.0 mg | 106% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 32.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 64.0 mcg | 320% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菠菜蘑菇蛋卷
菠菜、蘑菇和鸡蛋卷是一道美味又营养丰富的餐点，任何时间都非常合适。这款美味的卷饼包含新鲜菠菜、肉质的蘑菇和蛋白质丰富的鸡蛋，全部包裹在全麦玉米卷中。受到地中海和早餐美食的启发，每一口都会让人感受到美味的冲击。这款卷饼富含维生素、矿物质和有益脂肪，支持健康的生活方式，同时热量低。无论是作为快速早餐还是营养丰盛的午餐，您都可以享用这道卷饼，放心地补充身体所需的健康食材。通过这款充满活力和满足感的菠菜、蘑菇和鸡蛋卷，让您的餐点焕然一新！
