1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
11.3
蛋白质
9.4
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜肉末汤
菠菜肉末汤是一道美味的味道和营养成分的完美融合。这道丰盛的菜肴包括嫩菠菜、丰富的肉末和一种由传统欧洲烹饪启发的芳香香料混合物。菠菜富含维生素和矿物质，赋予这道汤鲜艳的绿色，而肉末则提供令人满足的蛋白质补充。这款汤适合举行舒适的晚餐，为您提供舒适和温暖，同时是滋养身体的健康选择。适合在寒冷的夜晚享用，菠菜肉末汤是探索浓郁风味和健康成分的美味方式。
