1 serving (240 grams) contains 28 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
28.0
卡路里
2.9
蛋白质
6
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
28.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 80.0 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 6 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 99 mg | 7% | |
| 铁 | 2.7 mg | 15% | |
| 钾 | 558 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜汁
菠菜汁是一种充满活力、富含营养的饮料，由新鲜菠菜叶制成，通常搭配一点柑橘或苹果提味。这种绿色甘露起源于地中海美食，以其健康益处而闻名。富含必需的维生素A、C 和 K，还有铁和抗氧化剂，菠菜汁有助于支持免疫功能，提升能量水平，并促进健康肌肤。低热量高纤维，是一个清爽的排毒滋养身体的方式。每天喝一口菠菜汁，为您的健康添加美味的助力！
