1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
18.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 菠菜哈奇辣椒芝士蛋挞
菠菜哈奇辣椒奶酪蛋饼是一道美味的健康菜肴，融合了新鲜菠菜的鲜明风味、哈奇辣椒的温和辣味以及奶酪的奶香味。这道鲜美蛋饼源于经典的法式烹饪，非常适合早餐、早午餐或简单晚餐。富含营养成分，富含维生素和矿物质，同时奶酪的添加带来愉悦的丰富口感。哈奇辣椒带来独特的烟熏风味，令每一口都是一次令人安心的体验。享受这道对经典菜肴的健康创新，品尝完整美好的味道！
