1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 菠菜费达南瓜蛋挞
菠菜芝士南瓜批是一道美妙的风味和谐，将新鲜菠菜、奶油芝士和甜南瓜混合在松脆的外壳中。这道菜汲取了地中海美食的灵感，将南瓜的浓厚气息与芝士的浓厚酸味结合在一起。富含营养物质，菠菜提供维生素A和K，南瓜中的纤维也为其增色不少，使其成为任何餐点的健康选择。非常适合早午餐或清淡晚餐，既满足口腹之欲又滋补--而且不会因此让味觉受损！享用这道美味可口的批，确保每位桌上的人都满意。
