1 serving (130 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
363.6
卡路里
27.3
蛋白质
9.1
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.1 g | 45% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 363.6 mg | 121% | |
| 钠 | 909.1 mg | 39% | |
| 总碳水化合物 | 9.1 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.8 g | 6% | |
| 糖 | 1.8 g | ||
| 蛋白质 | 27.3 g | 54% | |
| 维生素D | 145.5 mcg | 727% | |
| 钙 | 272.7 mg | 20% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 454.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜蛋饼
菠菜蛋球是一款美味、营养丰富的小吃，任何时候都很完美。这些蛋球是用新鲜菠菜、放养的鸡蛋和一种香浓芝士混合制成的，是传统煎蛋的健康变体。源自广受欢迎的早餐潮流，它们易于准备，富含蛋白质、维生素和矿物质。富含菠菜的抗氧化剂，低碳水化合物，无人工添加剂。早餐时享用它们，健康小吃，或作为餐前美食的美好选择。菠菜蛋球——健康从未如此美味！
