1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
457.4
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菠菜早餐卷
菠菜早餐卷是一个美味又营养的方式来开始新的一天。内含新鲜菠菜、松软炒蛋和一点奶油风味的费达奶酪，这个卷饼为您的早晨活力注入地中海风味。包裹在全麦玉米饼中，提供了纤维和必需的营养素，使它成为一个有益心脏健康的选择。此外，充满活力的颜色和令人满足的口感让每一口都不同凡响。享受这款快捷又简单的早餐，它将便利与菠菜的美好品质完美结合——非常适合忙碌的早晨或悠闲的早午餐！
