1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
473.9
卡路里
11.8
蛋白质
11.8
碳水化合物
42.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 42.7 g | 54% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.1 mg | 23% | |
| 钠 | 947.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 237.0 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 355.5 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜艾切心蘑菇奶油浓汤
菠菜艺术牛油果酱是一道奶油滑嫩，酸甜的美味佳肴，结合了嫩菠菜、酸涩的牛油果和丰富奶酪的混合物。这道经典菜肴源自美国烹饪，经常作为聚会前菜而享用。尽管它富含味道丰富，充满了希腊酸奶或低脂奶油奶酪等成分，但它也可以提供更健康的变化。这款酱料富含菠菜维生素A和C以及牛油果纤维，可以搭配新鲜蔬菜或全谷类比塔薯片，作为一种无罪的零食。享受这美味佳肴，品味每一口！
