1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 菠菜和山羊奶酪批
菠菜和山羊奶酪蛋饼是奶酪和新鲜菠菜的美妙融合，置于酥脆的馅饼皮中。这款蛋饼起源于经典法国烹饪，非常适合一天中的任何一餐。富含菠菜的维生素和奶酪的蛋白质，是一个既健康又不妥协口味的选择。山羊奶酪的浓郁增添了一丝鲜美的清酸味，而鸡蛋则提供了充足的营养来源。无论是早餐、午餐还是作为晚餐，都可以享用这款蛋饼，使其成为您餐桌上美味而健康的佳肴。
