1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
4.8
蛋白质
14.3
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜和小青瓜酱
菠菜和西葫芦酱是一种充满活力和营养的混合物，将新鲜菠菜、嫩西葫芦、大蒜和一点橄榄油融合在一起。这种酱源于地中海烹饪，不仅美味，而且富含维生素A和C、铁和纤维。它是意大利面、谷物或酱的多功能添加剂，提供奶油般的口感但不含沉重的奶油。低热量且富含抗氧化剂，这种酱非常适合那些寻求无罪感、健康选择且不会妥协口味的人。用菠菜和西葫芦酱的全面良好品质提升你的餐点！
