1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜鸡咖喱
菠菜鸡咖喱是一道充满活力的菜肴，将嫩鸡块与丰富香料熬制的酱汁和新鲜菠菜相结合。这道源自印度烹饪的丰盛美食融合了孜然、芫荽和姜黄等芳香香料，创造出一种味蕾的交响曲。富含鸡肉蛋白质和菠菜中的必需维生素，这道咖喱既有营养又令人满足。它非常适合用作可口的晚餐或健康的餐前准备选项，为您的餐桌带来温暖和健康。在每一口中享受美味和健康的完美平衡！
