1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
19.0
蛋白质
7.1
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.7 mg | 18% | |
| 铁 | 6.4 mg | 35% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜和培根
菠菜培根是新鲜、充满活力的菠菜和脆口、美味的培根的完美融合。这道菜受经典的美国和地中海美食启发，融合了丰富的口味，令人垂涎欲滴。菠菜富含维生素A和维生素C，提供人体所需的必要营养，而培根则为菜肴增添了令人满足的脆爽口感。尽管培根含有饱和脂肪，但适量食用仍能提升您餐桌上的美味体验。菠菜培根既可作为配菜，也可作为美味的调料，是在您的盘子里融合健康与奢 indulgence的美味选择！
