1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
7.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菠菜和艾蒿酱配玉米片
菠菜和朝鲜蓟奶酪培根粉配玉米片是一款奶油、美味的美食，融合了细腻的菠菜和酸涩的朝鲜蓟，混合着浓郁的奶油奶酪、熔化的马苏里拉奶酪和一丝大蒜的味道。这道经典开胃菜源自美国美食，通常热腾腾地供应，非常适合聚会或比赛日。虽然这道培根粉很豪华，但却提供了菠菜的营养价值，富含维生素和矿物质。搭配脆脆的玉米片享用，可以在丰富口感中平衡出令人满意的脆爽感。享受这道令人温暖的菜肴，知道自己在每一次浸泡中都摄入了一份绿叶蔬菜的营养！
