1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
35.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 辣味金枪鱼
辛辣金枪鱼是一道充满活力和味道的菜肴，结合了新鲜的寿司级金枪鱼、奶油美乃滋，以及一点点味道浓郁的是拉差，为其增添完美的味道。这道菜起源于日本料理，这种美味的混合物通常是盖在松脆的米饭上或卷在紫菜中制成寿司卷。辛辣金枪鱼富含Omega-3脂肪酸，不仅是一种美味选择，也是一种健康选择，有助于促进心脏健康并提高能量水平。只需记住，虽然富含营养物质，但适度摄入是关键，因为其热量含量较高。让自己沉浸在辛辣金枪鱼的世界中，体验令人陶醉的美味滋味吧！
