1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 辣炒四季豆
辣炒四季豆是一道充满活力和口味的菜肴，将脆嫩的青豆与浓烈的香料相结合。这道菜起源于亚洲烹饪，以新鲜的四季豆为特色，炒香大蒜、姜和一点辣椒油，带来极致的热量和鲜味平衡。这道快速翻炒不仅能刺激您的味蕾，还能提供营养补给，热量低，丰富维生素A和C。作为一道配菜或清淡主食，辣炒四季豆是享受健康、浓烈口味的美味方式！
