1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 辣土豆
辣土豆是一道令人垂涎的菜肴，充满了味道和热量，非常适合那些渴望在餐点中加点刺激的人。这道嫩土豆来自印度美食的充满活力的街道，这些嫩土豆调味着芳香香料的混合物，比如孜然、姜黄和红辣椒，营造出一种美味辛辣的体验。它们经常与新鲜香草和洋葱一起炒制，增添其丰富的风味特征。虽然土豆天然富含淀粉，意味着它们的碳水化合物含量较高，但它们也提供维生素C和钾等必需营养素。将它们作为一道爽口的配菜或美味的零食享用，让大胆的香料唤醒您的味蕾吧！
