1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
59.5
蛋白质
11.9
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 辣章魚刺身
辛辣章鱼刺身是源自日本料理的一道令人着迷的菜肴，展示了章鱼嫩滑的肉质，腌制在辣椒油、酱油和芝麻的浓烈混合物中。每一片都充满了鲜美的鲜味，伴随着一丝点燃味蕾的辛辣。这道菜富含蛋白质，低脂肪，是一个健康选择，含有欧米茄-3脂肪酸和维生素B12等必需营养素。作为开胃菜或轻食，辛辣章鱼刺身是一种美味大胆的选择，适合寻求令人兴奋的烹饪冒险的海鲜爱好者。
