1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
37.7
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 11.3 g | 40% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 辣扁豆炖菜
香辣扁豆炖菜是一道美味浓郁、充满活力食材的菜肴。这道美味炖菜融合了鲜嫩的扁豆、浓香的番茄和孜然、红椒等调料，灵感来自中东和印度美食。富含植物蛋白和纤维，不仅令人满足，而且营养丰富。温暖的香料不仅提升口感，还可能促进新陈代谢。香辣扁豆炖菜非常适合用于温馨晚餐或餐前准备，是一种美味健康的选择，让您感到滋养和焕发活力！
