1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
39.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 79.4 mcg | 397% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 辣炒鱼
辣鱼是一道令人垂涎的菜肴，充满风味，源自东南亚烹饪。这道菜以新鲜鱼片腌制在一种由辣椒、大蒜和酸甜青柠调制而成的调味料中为特色，经过烤制达到完美状态，每一口都带来愉悦的刺激。富含omega-3脂肪酸，这道菜不仅美味，而且有益心脏健康。这些绚丽的香料可以促进新陈代谢，使它成为寻找低热量但令人满足的餐点的完美选择。尽情享用辣鱼，获得激动味蕾的烹饪体验，同时滋养身体！
