1 serving (85 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
666.7
卡路里
16.7
蛋白质
58.3
碳水化合物
38.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 38.9 g | 49% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 58.3 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 13.9 g | 49% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 138.9 mg | 10% | |
| 铁 | 5.6 mg | 31% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 辣沙拉飞椰球
辛辣的Falafel是一道充满活力、风味浓郁的菜肴，起源于中东。 这些脆脆的金黄色小球由打碎的鹰嘴豆混合新鲜香草、大蒜和一种辛辣的香料混合制成，让它们有一种令人陶醉的味道。 常常配有酸涩的芝麻酱或包在温热的皮塔饼中，辛辣的Falafel不仅美味，而且是一种健康选择，富含植物蛋白质、纤维和必需的维生素。 无论是作为零食还是一顿饭，辛辣的Falafel都是一种美味且令人满足的方式，以充满刺激的方式享受营养成分！
