1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
19.0
蛋白质
23.8
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 辣味毛豆开胃菜
麻辣毛豆开胃菜是一道充满活力和浓郁风味的前菜，非常适合喜欢浓烈口味的人。这道菜起源于日本料理，将嫩滑的毛豆荚裹上一层由辣椒片、大蒜和一丝海盐调制而成的热辣混合物，带来令人难以抗拒的辣味。这道菜不仅富含蛋白质和纤维，使之成为一种营养选择，而且低卡路里，让您无罪地尽情享用。将其作为健康小吃或美味的配菜，以其美味的口感和质地提升您的用餐体验。品味这份辣味，每一口都能享受到健康益处！
