1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 辣鸡肉沙拉
辣味鸡肉沙拉是一道充满风味的活力菜品，源自西南美食的核心。嫩滑的烤鸡肉腌制在一种热辣的香料混合物中，盛在脆脆的混合生菜、色彩鲜艳的甜椒和甜玉米上。撒上奶油牛油果和一丝青柠味，这道沙拉不仅挑动您的味蕾，还提供了健康的转变，富含蛋白质、纤维和有益心脏的脂肪。适合轻盈的午餐或晚餐，这是追求美味和营养并具一丝辛辣的理想选择!
