麻辣烧鳕鱼

麻辣烧鳕鱼

Dinner

商品评分: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
卡路里
41.2
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
294.1
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 82.4 mg 27%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 11.8 g 4%
膳食纤维 2.4 g 8%
4.7 g
蛋白质 41.2 g 82%
维生素D 235.3 mcg 1176%
58.8 mg 4%
2.4 mg 13%
588.2 mg 12%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

卡路里来源

15.9%
55.6%
28.5%
脂肪: 84 cal (28.5%)
蛋白质: 164 cal (55.6%)
碳水化合物: 47 cal (15.9%)

About 麻辣烧鳕鱼

辣烧鮟鱇鱼是一道诱人的菜肴,将东南亚美食的浓烈风味与多汁、鲜嫩的鮟鱇鱼完美融合。这道丰盛的餐点将鱼肉炖制在用大蒜、姜、辣椒酱和香草调制而成的酸辣酱汁中,让每一口都充满温暖和深度。富含蛋白质且低脂肪的鮟鱇鱼是健康的选择,富含能支持心脏健康的欧米茄-3脂肪酸。品尝这道美味辛辣的菜肴,可搭配茉莉米饭或者丰富多彩的炒菜,享受一顿既营养又令人满足的美食。沉浸在辣烧鮟鱇鱼的风味中,提升您的用餐体验!