1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
35.7
蛋白质
11.9
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 辣金枪鱼
辣金枪鱼是一道充满活力的菜肴，展示了新鲜、高品质的金枪鱼，用酱油、芝麻油和一点辣椒酱腌制而成，带来完美的辣味。这道菜起源于夏威夷群岛，捕捉了海岸美食的精髓，通常作为寿司或捕捞享用。辣金枪鱼富含Omega-3脂肪酸、瘦蛋白质和必需营养素，不仅美味，而且是健康的选择。无论是作为寿司卷还是清爽的捕捞碗，这道诱人的美食必定会唤醒您的味蕾并滋养您的身体！
