1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 辣意大利香蒜油 pasta
香辣 Aglio Olio 是一道简单却美味的意大利面食，结合了橄榄油的丰富、大蒜的温暖和红辣椒片的热辣。这个经典食谱源自那不勒斯，展示了简约食材的美丽。与“al dente”意面拌炒，既温暖又令人满足。橄榄油和大蒜的健康益处使其有益心脏健康，并能增强免疫力。只需注意份量，因为其浓厚的味道可能会让人容易贪吃。这道对爱辣的人来说完美的菜肴是一顿味道难忘的快餐！
