1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
7.5
蛋白质
28.3
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 香料鹰嘴豆和番茄炖菜
香料鹰嘴豆和番茄炖菜是一道饱含风味和营养的丰盛植物性菜肴。这道炖菜将鲜嫩的鹰嘴豆与成熟的番茄、芳香的孜然和香菜等香料融合在一起，还带有一丝红辣椒粉的烟熏味。源自地中海和中东美食文化，带来温馨舒适的体验。富含蛋白质和纤维，非常适合作为一顿健康的饭菜，让您感到饱足满足。而且，低脂肪且富含抗氧化物质，是一种美味又健康的选择，适合每周任何一天食用！
