1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
368.3
卡路里
13.5
蛋白质
71.7
碳水化合物
2.2
脂肪
营养信息
1 杯 (233.3g)
卡路里 |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 71.7 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.7 mg | 1% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 103.3 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 意大利面
意大利经典面食意面是用硬粒小麦通心粉制成的，以长且细的面条而闻名，完美地捕捉酱料的味道。传统上配以玛丽娜拉酱、香蒜酱或奶油阿尔弗雷多酱，意面能让您的味蕾陶醉，同时提供丰富的碳水化合物。富含必需营养素，能为积极的生活方式提供能量。搭配新鲜蔬菜或瘦肉蛋白，可以提升其营养价值。虽然是一种舒适美食，但适度是关键，尤其是在沉溺于浓郁酱料时。通过这种备受喜爱的主食，拥抱意大利的美食风味和历史吧！
