1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
1200
卡路里
16.0
蛋白质
176.0
碳水化合物
48
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1200 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 48 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 24 g | 120% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 176.0 g | 64% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 80.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
卡路里来源
About 荷兰肉桂饼
Speculaas是一种香料荷兰饼干，在传统节日期间享用。由面粉、红糖、黄油和肉桂、豆蔻、丁香等独特香料混合制成，散发出温暖、芳香的味道。Speculaas饼干通常在复杂的模具中成形，外部脆脆的，内部柔软。虽然它们是美味的零食，但含有糖和黄油，所以适度享用是关键。与咖啡或茶搭配绝佳，Speculaas是荷兰节日传统美味的代表！
