1 serving (59 grams) contains 221 calories, 4.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 49.8 grams of carbohydrates.
885
卡路里
19.1
蛋白质
199.2
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236g)
卡路里 |
885 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 708 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 199.2 g | 72% | |
| 膳食纤维 | 14.9 g | 53% | |
| 糖 | 69.4 g | ||
| 蛋白质 | 19.1 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.8 mg | 5% | |
| 铁 | 19.1 mg | 106% | |
| 钾 | 472 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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