1 serving (39 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
600
卡路里
28
蛋白质
136
碳水化合物
2.0
脂肪
营养信息
1 杯 (156g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.0 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 880.0 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 136 g | 49% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 40 g | ||
| 蛋白质 | 28 g | 56% | |
| 维生素D | 320 mcg | 1600% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 32 mg | 177% | |
| 钾 | 240.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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