1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
11.3
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 141.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 特制炒饭
特色炒饭是源自亚洲烹饪的一道充满活力和美味的菜肴，尤其在中国和泰国厨房中非常受欢迎。这道美味的混合菜囊括了芳香的茉莉米或长粒米，与各种色彩缤纷的蔬菜（如豌豆、胡萝卜和甜椒）完美翻炒而成。再加入鲜美的虾、鸡肉或豆腐，每一口都充满了美味。撒上一点酱油和一丁点芝麻油可以提升口味。虽然这是一顿令人满足的餐点，但请记住它可能含有较高的钠量，但富含蔬菜，提供了丰富的营养。享用这道美味可口的菜肴，带来亚洲的风味直接到您的餐桌上！
