1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 瑞士小粉团
Spatzli是一种美味的瑞士饺子，由简单的食材如面粉、鸡蛋和牛奶制成。传统上是阿尔卑斯山美食的一部分，这些柔软、松软的美味通常与浓郁的酱汁、奶酪或炒洋葱一起享用。尽管Spatzli可以是一种令人愉悦的美食，但它们通常含有较高的碳水化合物，并且在涂上奶油类配料时可能有些奢侈。然而，通过选择全谷物面粉或添加蔬菜，您可以制作出更清淡、更健康的版本。用Spatzli拥抱瑞士舒适食物的魅力——这是任何一餐的美味佳肴！
