1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
11.3
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 西班牙豆炖
西班牙豆烩是一道丰盛美味的菜肴，将地中海烹饪的浓烈精华带到您的餐桌上。 这道烩菜富含富含蛋白质的豆类、嫩蔬菜和芳香的香料，经典食材如甜椒、洋葱、大蒜，通常还带有一丝烟熏辣椒粉。 这不仅美味可口；而且是一种健康选择，富含纤维、维生素和矿物质，是任何一餐的慰藉之选。 享用这道舒心晚餐或营养午餐，品尝每一勺都带来的西班牙风味的温暖！
