1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
17.6
蛋白质
52.9
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 1411.8 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 午餐肉炒饭
午餐肉炒饭是对传统亚洲烹饪的美味而富有创意的变化。这道美味的菜肴将蓬松的茉莉米与脆嫩的切丁午餐肉、像豌豆和胡萝卜这样充满活力的蔬菜以及一点葱花的清新风味结合在一起。通常用酱油和芝麻油调味，这是一道满足口腹之欲的美味佳肴，每一口都融合了浓烈的风味。尽管午餐肉带来了咸味和蛋白质，但因其钠含量较高，所以享用时要适度。午餐肉炒饭是一道快捷晚餐或创意剩菜的完美选择，是最棒的舒适美食！
