1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 意大利面条配西兰花
意式西蘭花意大利麵是一道美味的意大利菜，將有嚼勁的意大利麵和充滿生氣的綠色西蘭花結合在一起，混合輕盈的大蒜和橄欖油醬。這道簡單卻風味獨特的餐點慶祝地中海美食的鄉村根源，其中新鮮食材閃亮登場。西蘭花富含維生素A、C和K，增加了健康的咬感，而全穀物意大利麵則提供纖維和能量。無論是快速的工作日晚餐還是營養豐富的午餐，意式西蘭花意大利麵不僅美味，而且是一個使您感覺良好的健康選擇！
