1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24 mg | 8% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 40.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 200.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
用白酱拌意大利面是一道奶油丰富、令人陶醉的菜肴,将意大利面和由黄油、面粉和牛奶制成的美味白酱相结合,通常还会加入大蒜、帕尔玛干酪和一丝肉豆蔻。这道意大利经典菜肴既带来舒适,又提供碳水化合物和蛋白质的平衡。虽然味道浓郁且令人满足,但您可以选用全谷物意大利面,加入像菠菜或蘑菇这样充满活力的蔬菜,使其更清淡。作为一顿温馨的晚餐,用白酱拌意大利面能让每个人都心满意足,成为永恒的喜爱!