白汁意大利面

白汁意大利面

Dinner

商品评分: 67/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
卡路里
9.6
蛋白质
40.0
碳水化合物
12
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
320.0
%每日值*
总脂肪 12 g 15%
饱和脂肪 6.4 g 32%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 24 mg 8%
480 mg 20%
总碳水化合物 40.0 g 14%
膳食纤维 2.4 g 8%
4.0 g
蛋白质 9.6 g 19%
维生素D 0 mcg 0%
120 mg 9%
1.6 mg 8%
200.0 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

52.2%
12.5%
35.2%
脂肪: 108 cal (35.2%)
蛋白质: 38 cal (12.5%)
碳水化合物: 160 cal (52.2%)

About 白汁意大利面

用白酱拌意大利面是一道奶油丰富、令人陶醉的菜肴,将意大利面和由黄油、面粉和牛奶制成的美味白酱相结合,通常还会加入大蒜、帕尔玛干酪和一丝肉豆蔻。这道意大利经典菜肴既带来舒适,又提供碳水化合物和蛋白质的平衡。虽然味道浓郁且令人满足,但您可以选用全谷物意大利面,加入像菠菜或蘑菇这样充满活力的蔬菜,使其更清淡。作为一顿温馨的晚餐,用白酱拌意大利面能让每个人都心满意足,成为永恒的喜爱!