番茄肉酱意大利面

番茄肉酱意大利面

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
卡路里
13.5
蛋白质
40.5
碳水化合物
10.1
脂肪

营养信息

1 杯 (236.5g)
卡路里
304.1
%每日值*
总脂肪 10.1 g 12%
饱和脂肪 3.4 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 27.0 mg 9%
540.5 mg 23%
总碳水化合物 40.5 g 14%
膳食纤维 3.4 g 12%
5.4 g
蛋白质 13.5 g 27%
维生素D 0 mcg 0%
67.6 mg 5%
2.0 mg 11%
405.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

52.8%
17.6%
29.6%
脂肪: 90 cal (29.6%)
蛋白质: 54 cal (17.6%)
碳水化合物: 162 cal (52.8%)

About 番茄肉酱意大利面

番茄酱肉丸意大利面是一道经典意大利菜,将富有韧性的意面与浓醇可口的番茄酱和丰盛的肉丸完美结合。这些肉丸由碎牛肉或火鸡肉、面包糠和香草制成,为您的餐饭增添了蛋白质。富含大蒜和洋葱的番茄酱充满了口味,是维生素和抗氧化剂的绝佳来源。这道菜结合了碳水化合物和蛋白质,非常适合为您的一天提供能量。虽然可能热量较高,但您可以通过使用全麦意面或瘦肉来减轻热量,使其成为任何餐桌上美味且可定制的选择。