1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
14.1
蛋白质
64.7
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 64.7 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 豌豆意大利面
意大利青豆意面是一道美味的意大利菜肴，将嫩意面与甜绿豆结合在一起，创造出丰富口味和口感。通常加上一点橄榄油、撒上帕玛森芝士和新鲜香草提呈，这道菜展示了意大利料理的简约和优雅。富含青豆中的蛋白质和纤维，这是一个低热量且营养丰富的选择，非常适合清淡的一餐。作为一个快捷的工作日晚餐，青豆意面给您的餐桌带来了舒适和生动的味道，邀请每个人共赏新鲜食材的乐趣。
