1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 意大利面条配通心粉和玛利亚纳
意大利面条配通心粉和玛丽娜拉酱是一道经典意大利菜肴，能够给用餐带来舒适感。它特色于长长的、细细的通心粉，煮至“恰到好处”，完美地裹上一层由成熟番茄、大蒜和芳香香草制成的浓郁而带有酸味的玛丽娜拉酱。这道菜不仅美味，而且是碳水化合物的极佳来源，为您提供一整天所需的能量。您可以选择添加新鲜蔬菜或瘦蛋白，以便轻松地调整以适应更健康的生活方式。因此，无论您是在温馨的夜晚享用这道菜，还是在节日聚会上端上这道菜，意大利面条配通心粉和玛丽娜拉酱总是一个令人愉悦的选择！
