1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
19.7
蛋白质
47.2
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 19.7 g | 39% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蛤蜊番茄意大利面
意式蛤蜊番茄意面是一道美味的意大利菜肴，将新鲜蛤蜊的咸味与成熟多汁的番茄融合在一起。这道简单而优雅的菜肴将嚼劲十足的意面与蒜香橄榄油酱搅拌均匀，最后撒上一些新鲜的香草。起源于意大利的沿海地区，不仅美味，还富含来自蛤蜊的蛋白质和必需矿物质，是一个健康的选择。搭配一份沙拉一起享用，即可获得一顿均衡的餐食，仿佛在家的餐桌上尝到了地中海的味道。
