1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
19.7
蛋白质
47.2
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.7 mg | 26% | |
| 钠 | 472.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 19.7 g | 39% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鱿鱼意大利面
意大利风味鱿鱼意面是一道美味的意大利菜肴，将“恰到好处”的面食与嫩滑多汁的鱿鱼搅拌在浓郁美味的酱汁中。这道菜通常添加新鲜大蒜、一丝辣椒和成熟的番茄，创造出丰富多样的口味。起源于意大利沿海地区，展示了地中海地区对海鲜和新鲜食材的热爱。鱿鱼富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，提供了健康的心脏选择，而番茄则富含必需的维生素和抗氧化剂。享受这道令人满足的美食，是海鲜爱好者品尝海鲜滋味的完美选择！
