1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
17.6
蛋白质
11.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡瓜面
意大利千层面烤土耳其肉丝是一道美味又健康的佳肴，将烤土豆丝独特的质地与鲜香的土耳其碎肉相结合。起源于意大利美食，这道丰盛的餐点是传统意面的低碳水化合物替代品，让人感到轻盈又满足。富含维生素和纤维的土豆丝富含抗氧化剂，而土耳其肉提供了瘦蛋白质，使之成为那些希望更健康饮食却不牺牲口味的人的理想选择。这种令人温暖的混合口感不仅营养丰富，而且易于准备，是一道极棒的工作日晚餐选择。
