1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.2
卡路里
4.7
蛋白质
17.6
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菲达奶酪意大利面瓜
意大利面瓜配飞达干酪是一道美味又有营养的菜品，突出了意大利面瓜的独特口感，这种蔬菜在地中海美食中很受欢迎。这道菜将烤意大利面瓜丝与碎飞达干酪、新鲜香草和橄榄油混合在一起，创造出美味可口的一餐。富含维生素、纤维且低热量，是追求健康无麸质选择的完美之选。食用带有酸味的飞达干酪和烤意大利面瓜的组合带来了美妙的味道平衡，让素食爱好者和寻找更轻盈但令人满足的菜品的人必尝。
