意大利面条

意大利面条

Grain

商品评分: 81/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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500
卡路里
17.5
蛋白质
105
碳水化合物
2.5
脂肪

营养信息

1 杯 (140g)
卡路里
500
%每日值*
总脂肪 2.5 g 3%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
0 mg 0%
总碳水化合物 105 g 38%
膳食纤维 5.0 g 17%
5 g
蛋白质 17.5 g 35%
维生素D 0 mcg 0%
25.2 mg 1%
5 mg 27%
312.5 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食物属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

82.0%
13.7%
4.4%
脂肪: 22 cal (4.4%)
蛋白质: 70 cal (13.7%)
碳水化合物: 420 cal (82.0%)

About 意大利面条

细面条是由硬质小麦粗粒和水制成的长条细面,起源于意大利。这种多功能的面条是意大利美食的主食,因为它们可以搭配各种酱料,从浓郁的马里纳拉到奶油芝士汁阿尔弗雷多。细面条不仅美味,而且是碳水化合物的绝佳来源,为身体提供能量。虽然它们脂肪含量低,不含胆固醇,但适度是关键,因为过度食用可能会使卡路里失衡。无论是在经典意面菜肴中享用还是在新鲜沙拉中品尝,细面条都为任何一餐带来舒适和风味。