意大利面条

意大利面条

Dinner

商品评分: 79/100

1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.

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252.6
卡路里
9.3
蛋白质
49.4
碳水化合物
1.5
脂肪

营养信息

1 杯 (160g)
卡路里
252.6
%每日值*
总脂肪 1.5 g 1%
饱和脂肪 0.2 g 1%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
1.1 mg 0%
总碳水化合物 49.4 g 17%
膳食纤维 2.9 g 10%
0.9 g
蛋白质 9.3 g 18%
维生素D 0 mcg 0%
11.4 mg 0%
1.5 mg 8%
70.9 mg 1%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

79.6%
15.0%
5.4%
脂肪: 13 cal (5.4%)
蛋白质: 37 cal (15.0%)
碳水化合物: 197 cal (79.6%)

About 意大利面条

意大利意面是一种经典的意大利主食,由硬质小麦粗粒面和水制成,形成长长的细条,既多用又美味。 源自意大利的意面是无数菜肴中备受喜爱的主要部分,从浓酱到奶油意粉不一而足。 虽然它提供了丰富的碳水化合物作为能量来源,但重要的是要适度享用,尤其是搭配浓郁的酱汁。 也有全麦变体可供选择,提供额外纤维和营养,支持平衡的饮食。 无论搭配鲜蔬菜还是肉类,意大利面带给每一道菜肴舒适和风味。