意大利面博洛尼亚风味

意大利面博洛尼亚风味

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
卡路里
13.5
蛋白质
37.2
碳水化合物
10.1
脂肪

营养信息

1 杯 (236.5g)
卡路里
304.1
%每日值*
总脂肪 10.1 g 12%
饱和脂肪 3.4 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 27.0 mg 9%
540.5 mg 23%
总碳水化合物 37.2 g 13%
膳食纤维 3.4 g 12%
5.4 g
蛋白质 13.5 g 27%
维生素D 0 mcg 0%
67.6 mg 5%
2.0 mg 11%
405.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

50.7%
18.4%
30.9%
脂肪: 90 cal (30.9%)
蛋白质: 54 cal (18.4%)
碳水化合物: 148 cal (50.7%)

About 意大利面博洛尼亚风味

意大利肉酱意面是一道经典的意大利菜,将富有嚼劲的意面与浓郁丰盛的肉酱结合在一起。这种美味的酱汁包括牛肉或猪肉碎,与番茄、洋葱、大蒜和一点红葡萄酒一起炖煮,制成一餐美味可口的料理。起源于意大利博洛尼亚,博洛尼亚肉酱常常搭配新鲜香草和一撒帕尔马干酪。尽管这道菜肴提供了肉类的蛋白质和番茄的维生素,但它也可能含有较高的热量和饱和脂肪。适度享用这道让人感到舒适的最爱,搭配一份沙拉作为平衡饮食体验。